正规安排癫痫患者的日常饮食

癫痫患者的日常饮食很重要，因为病人要从日常的饮食中补充身体内流失的养分，并且癫痫病也很容易产生营养障碍，而营养障碍又会加重癫痫发作。所以，在日常生活饮食中要重视对癫痫患者的饮食调理。

1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者时常会缺乏镁，尤其是须要长期物诊疗的病人，如长期口服苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应重视镁的摄入。成人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。要是缺镁时，除作用骨骼的成骨外，还可造成肌肉颤抖、精神紧张。

2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进而血锌浓度测定，察觉几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物诊疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的乃至造成某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内尤其是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子产生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，进而克制癫痫发作。所以，癫痫病人除注重药物诊疗外，在日常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。

3、局限钾的摄入量。脑外伤引发的癫痫病人和长期口服镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，加重患者可造成电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过 3 克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

4、适当局限碳水化合物的摄入量。癫痫病人所须要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不须要太多，以每天不超过 300 克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的 60％左右；局限水分，每天不超过 1000 毫升；盐每天不超过 3 克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

5、免除食用引发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

6、尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。因为体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要 350 毫克，才能维持镁平衡。

总之，在日常生活中要重视癫痫患者的生活饮食，一定要重视那些该多吃，那些不易吃，切莫胡乱饮食，不要拿病人的的身体健康做赌注，要是您对癫痫患者的护理还有疑问，能够随时拨打我们的咨询热线仔细咨询，也可通过在线咨询，专业医生将为您仔细答疑！